10. Januar 2023

8-Wochen-MSC-Präsenz-Kurs, München

Dienstagabend, 8-Wochen-Präsenz-Kurs, Start ab 10. Januar 2023

MSC (Mindful Self Compassion) – achtsames Selbstmitgefühl ist ein wissenschaftlich anerkanntes Programm, in dem Sie die Fähigkeit zu Selbstmitgefühl aufbauen können. Es richtet sich an alle, die mehr Selbstachtung, Selbswertschätzung und Selbstfreundlichkeit in ihr Leben integrieren möchten.

Termine: dienstags jeweils 18.00 bis 20.30 Uhr

10.1. / 17.1. / 24.1. / 31.1. / 7.2. / 14.2. / 28.2. / 7.3. Halbtagesretreat: 11.2. (10.00 bis 14.00)

Ort: Pappenheimstrasse 3, 80335 München

Kursleitung: Mirjam Baumann-Wiedling

Hinweis:Präsenzkurs unter Einhaltung der geltenden Hygieneregeln; falls Präsenzkurse erneut untersagt werden, Fortsetzung im online-Format.

Kosten: 410 Euro (Stundenanzahl insgesamt: 24)
inkl. Audiodateien, Übungshandbuch sowie Halbtagesretreat

Info zum live-online Format

Zu jedem MBSR-Kurs gibt es ein individuelles Vorgespräch. Dieses vereinbaren wir telefonisch oder per mail.

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Anmeldungen und Information über mirjam.baumann[at]online.de