Freitagabend, 8-Wochen-Präsenz-Kurs, Start ab 13. Januar 2023

MSC (Mindful Self Compassion) – achtsames Selbstmitgefühl ist ein wissenschaftlich anerkanntes Programm, in dem Sie die Fähigkeit zu Selbstmitgefühl aufbauen können. Es richtet sich an alle, die mehr Selbstachtung, Selbswertschätzung und Selbstfreundlichkeit in ihr Leben integrieren möchten.

Termine: freitags jeweils 18.30 bis 21.00 Uhr
13.01./ 20.01./ 03.02./ 10.02./ 24.02./ 03.03./ 17.03./ 24.03.2023
(Halbtages-Retreat: 12.03.2023 (10 bis 14 Uhr)

Ort: Schalterhalle Dießen, Bahnhofstr. 16, 86911 Dießen am Ammersee

Kursleitung: Mirjam Baumann-Wiedling

Hinweis:Präsenzkurs unter Einhaltung der geltenden Hygieneregeln; falls Präsenzkurse erneut untersagt werden, Fortsetzung im online-Format.

Kosten: 410 Euro
inkl. Audiodateien, Übungsbuch sowie Halbtagesretreat

Anmeldungen und Information über mirjam.baumann[at]online.de