19. Januar 2020
MBSR-Kompakt-Kurs, München
19. Januar 2020 Start Sonntag Kompakt-Kurs
MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Programm zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Es richtet sich an alle, die ihre Lebensqualität verbessern und Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren möchten.
Termine: 19.01./ 26.01./ 02.02./ 09.02./ 16.02.2020 (sonntags jeweils 10.00 bis 16.00 Uhr)
Ort: Pappenheimstrasse 3, 80335 München
Kosten: 400 Euro (Stundenanzahl insgesamt: 26)
inkl. CDs/Audiodateien, Übungshandbuch sowie Achtsamkeitstag
Anmeldungen und Information über mirjam.baumann[at]online.de