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Gemeinsame Meditationen | live-online
Mittwoch abends 20.00-20.45 Uhr, nur im live-online Format Bitte HIER ANMELDEN für Verteiler, um den Link zu erhalten. innehalten - wahrnehmen - annehmen Keine Vorkenntnisse in Meditationspraxis erforderlich. Bei diesen geführten live-Meditationen geht es um die Grundhaltungen der Achtsamkeit, die...
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MSC | 8-Wochen-Kurs München
Dienstagabend, 8-Wochen-Präsenz-Kurs, Start ab 15. März 2022 MSC (Mindful Self Compassion) - achtsames Selbstmitgefühl ist ein wissenschaftlich anerkanntes Programm, in dem Sie die Fähigkeit zu Selbstmitgefühl aufbauen können. Es richtet sich an alle, die mehr Selbstachtung, Selbswertschätzung und Selbstfreundlichkeit in...
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MBSR | 8-Wochen-Kurs München
Montagabend, 8-Wochen-Präsenz-Kurs, Start ab 09. Mai 2022 MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Programm zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Es richtet sich an alle, die ihre Lebensqualität verbessern und Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren möchten. Termine: 09.05. / 16.05....
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MBSR | Auffrischung in München
Freitagabend, MBSR-Auffrischung, Start ab 20. Mai 2022 Vertraute Meditationen auffrischen, gemeinsam üben und Erfahrungen austauschen, um so die Praxis aufrechtzuerhalten. Für alle die bereits einen MBSR-Kurs besucht haben und die eigene Praxis auffrischen und stärken wollen, biete ich 3 Abende à...
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