04. Mai 2019

MBSR-Kompakt-Kurs, München

04.05.2019 Start Samstag Kompakt-Kurs

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Programm zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Es richtet sich an alle, die ihre Lebensqualität verbessern und Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren möchten.

Termine: 04.05./ 05.05./ 12.05./ 25.05./ 26.05.2019 (samstags/ sonntags jeweils 10.00 bis 16.30 Uhr)

Kosten: 380 Euro (Stundenanzahl insgesamt: 26)
inkl. CDs/Audiodateien, Übungshandbuch sowie Achtsamkeitstag

Anmeldungen und Information über mirjam.baumann[at]online.de